Witam ,masz może już jakieś ustalone terminy na powyższe warsztaty,miejsce przeprowadzania,z chęcią bym skorzystał, przesiadam się na konfigurację z długim wężem i takie warsztaty bardzo się przydadzą.
Witam ,masz może już jakieś ustalone terminy na powyższe warsztaty
Obecnie nasze działania czysto szkoleniowe nieco przyblokowała pogoda.
Pokrywa lodowa dość skutecznie uniemożliwia bezpieczne prowadzenie warsztatów na wodach otwartych.
Nie mniej jednak jak tylko lód puści ponownie wracamy do działań.
Termin każdych warsztatów uzgadniam indywidualnie wg. potrzeb i możliwości studenta.
were1972 napisał/a:
miejsce przeprowadzania
Najczęściej zajęcia prowadzę nad jeziorem Ińsko gdzie infrastruktura bazy DIVE POINT pozwala wygodnie podnosić umiejętności.
Poniżej kilka ujęć z treningu rozwiązywanie problemów braku gazu.
Lody ustąpiły, zatem wznawiamy cykl warsztatów tematycznych.
We wtorek na Ińsku spotkałem się z Wiesławem.
Zaplanowaliśmy trzydniowy warsztato – kurs, którego celem było min:
- Poznanie zagadnień związanych z tematyką pływalności oraz trymu (trym pasywny, aktywny, balans).
- Nabycie umiejętności rozwiązywania problemów związanych wykorzystywaniem suchego skafandra.
- Konfiguracja sprzętu.
- S - drill – wykorzystanie, postępowanie w sytuacjach OOG z wykorzystaniem długiego węża.
- Inne nurkowe
Zajęcia składały się z części:
- Sprzętowej, podczas której poczyniliśmy drobne modyfikacje w sprzęcie Wiesława.
- Teoretyczno - gimnastycznej. Jak się okazało tę część "roboty" Wiesław wykonał w domu przed komputerem.
Z uwagi na to część zagadnień związanych z trymem pasywnym była swego rodzaju przypomnieniem oraz uporządkowaniem forumowych informacji.
Nieco więcej czasu poświęciliśmy na „wiszenie i robienie czegoś” oraz naukę świadomego przemieszczenia się w różnych płaszczyznach.
- Sucha oraz morka część OOG, bojka i itp.
- Praktycznej - ćwiczenia pod wodą.
Całość przeplatała się między sobą …
Rozpoczęliśmy od podwodnego określenia co w „ trawie piszczy” a następnie popsuliśmy Wieśkowi sprzęt.
Fajnie było..
Zastosowaliśmy min cięcie, rozkręcanie, opalenie - mniejsze i większe
Elementy trymowo - pływalnościowe.
Zanurzenia i wynurzenia wielopoziomowe: szukanie gazu w SS ...
Teoria i część sucha OOG.
Zaprzyjaźnić się z karabolami i dobrać rozmiar rękawic.
Trzy dni to szmat czasu.
Zwłaszcza w kontekście doskonalenia umiejętności nurkowych.
Siedem nurkowań umożliwiło nam trening w szerokim zakresie uzyskując tym samym duży progres przyswajanych umiejętności.
W moim odczuciu Wiesław wykonał kawał dobrej roboty…
Każde kolejne nurkowanie oraz omówienie z aktywnym udziałem ćwiczącego utwierdzało mnie w przekonaniu, że poprzeczkę ustawił sobie Wiesław bardzo wysoko.
Dziękuję za wspólny trening.
Do zobaczenia niebawem.
Jeszcze raz chciałem podziękować za trzy mile spędzone dni,w moim odczuciu te warsztaty dały mi bardzo dużo wiedzy praktycznej i teoretycznej,którą teraz będę mógł wykorzystać do podnoszenia swoich umiejętności nurkowych,a co za tym idzie bezpieczniejszego nurkowania.Mam nadzieję że się nic nie sypnie i na jesień spotkamy się na rescue.
Kolejne warsztaty za nami.
Tym razem szkoleniu poddał się zespół B&B (Borys i Bartek).
Szkolenie o tematyce " U podstaw "- czyli świadome radzenie sobie z pływalnością oraz trymem elementami stanowiącymi o bezpieczeństwie oraz komforcie nurkowania.
Wykłady oraz omówienia przy aktywnym udziale uczestników szkolenia ułatwiają zrozumienie oraz opanowanie określonych umiejętności.
Samodzielne dopasowanie sprzętu poprzez ... cięcie
Ćwiczenia umiejętności trymowych na sucho ...
Oraz modły do bogów wszelakich o ten właściwy trym
Bartek prezentuje jak NIE powinien "patrzeć".
Zespołowe sprawdzenie sprzętu jako niezbędny element bezpiecznego nurkowania.
Jednocześnie w praktyce sprawdziliśmy na ile posiadana konfiguracja pozwala przeżyć.
OOG w krótkiej oraz długiej wersji.
Trening wynurzenia z zachowaniem poprawnego trymu/pozycji własnej oraz względem partnera.
Poprawny trym to możliwość pływania w dowolnej odległości od dna.
Poniżej Borys - dość nisko i skutecznie.
Oczywiście "oko" kamery zarejestrowało również te gorszę chwile.
Niemniej jednak w moim odczuciu czasem warto zobaczyć to z czego nie do końca jesteśmy zadowoleni tak aby następnie na bazie wizualnych doświadczeń skutecznie eliminować uprzednio ujawnione niedociągnięcia.
Były to bardzo sympatyczne dwa dni.
Myślę, że zrealizowane nurkowania dały ćwiczącym możliwość ukierunkowania planowanych indywidualnych treningów.
Treningów bezpiecznego i precyzyjnego nurkowania traktowanego jako narzędzie ...
W ciągu czterech nurkowań B&B wykazali się dużym samozaparciem w dążeniu do celu.
Ich zaangażowanie było widoczne w każdym elemencie treningu.
Dziękuje za wspólne nurkowania.
Również za pomoc w doskonaleniu mojego warsztatu instruktorskiego ... Kwiat lotosu @#$%%^& w tafli jeziora i inne super wesołe chwile ...
wielkie dzięki dla naszego MASTERA TRENERA. Baaaaaaaaaaaaaardzo potrzebne dla nas warsztaty. Wielkie dzięki BOGUŚ za rewelacyjnie przeprowadzone szkolenie i świetne podejście do "opornych" kursantów.
Trening czyni mistrza - mówił nasz mistrz. "Trzymać kupę" - jako myśl przewodnia !!!
Tak kupę ścisnąłem z przejęcia, że puściłem dopiero po 4 dniach hahahahaa.
Borys - dzięki za partnerowanie. Było zarąbiście !!! Teraz tylko terning.
Co raz więcej nurkujących świadomie wybiera sposób szkolenia oczekując przy tym określonego efektu …
„… Chce stać w miejscu …”
„…Mam dosyć walki z suchym skafandrem…” itp.
Jednocześnie niezwykle motywujący do działania jest fakt, że uczestnicy szkoleń oczekują efektów - nie zależy im na certyfikacie, który staje się swego rodzaju naturalnym rezultatem szkolenia a nie celem samym w sobie.
Praktycznie każde szkolenie stanowi swego rodzaju weryfikację pod kątem przydatności posiadanego sprzętu zarówno w kontekście pozycji nurka jak również bezpieczeństwa posiadanej konfiguracji.
Oczywiście bardziej uparci twierdzą, że we wszystkim da się nurkować i w sumie mają rację.
Pozostaje tylko kwestia … jak…
Piątkowe warsztaty ponownie szybko pokazały, że przy świadomym oraz precyzyjnym podejściu do spraw pływalnościowo – trymowych sprzęt może stanowić sporą przeszkodę lub znacznie utrudniać osiągnięcie zamierzonego efektu.
Poniżej krótki filmik pokazujący połączenie worka dedykowanego do zestawu dwu – butlowego w połączeniu z butlą 15l.
Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że worek jest krzywo założony czy też przesunął się w niewiadomy sposób.
Zbyt duży rozmiar worka względem butli powoduje, że gaz umiejscawia się tam gdzie chce a nie tam gdzie oczekiwałby tego jego posiadacz.
Konsekwencją powyższego jest niestabilność całego zestawu oraz problemy ze zrzucaniem gazu z worka.
Oczywiście nurkować się da …
Tylko jak…
Posiadacza zestawu nie trzeba było przekonywać …
Praktycznie sam na bazie odbytego treningu oraz omawianego materiału filmowego wyciągał wnioski i podejmował trafne decyzje.
Dziękuję za wspólne nurkowanie i do zobaczenia niebawem.
Kolejny szkoleniowy weekend pod znakiem świadomego treningu za nami.
Treningu o tyle specyficznego, że brało w nim udział dwóch nurkujących w odmiennych konfiguracjach, lecz z tym samym celem.
Schemat działania praktycznie ten sam: określić problemy - zrozumieć ich podłoże - wyeliminować.
Dla osoby z zewnątrz oglądającej kolejne zdjęcia ćwiczących mogłoby się wydawać, że to znowu to samo i znowu jakoś niewiele się dzieje.
Jednak, jeśli spojrzeć na to z drugiej strony to właśnie to nic nie robienie jest kluczem do dalszych treningów lub po prostu bezpiecznego, swobodnego nurkowania.
Nie bez znaczenia pozostaje fakt, że już od samego początku chłopaki pokazali się jako zespół. Pomimo, że każdy borykał się z nieco innymi problemami zarówno pod wodą jak i na powierzchni podczas wspólnych omówień aktywnie działali kombinując jak każde kolejne zmiany konfiguracyjno - cielesne wpłyną na ich pozycje pod wodą.
Po zakończeniu I nurkowania, które pozwoliło określić potrzeby Radka i Michała powoli zaczęliśmy dopasowywać sprzęt tak, aby ten bardziej chciał się słuchać oraz pozwalał właścicielom „ nic nie robić wtedy, gdy tego właśnie chcą …
Każde kolejne nurkowe wnosiło coś nowego.
Czasem odrobione złości lub/i radości
Jednak efekty było widać gołym okiem.
Radek
Michał
Ostatnie nurkowanie podobnie jak inne podczas prowadzonych szkoleń po raz kolejny pokazało, że trening prowadzony zbyt długo w bezpośrednim sąsiedztwie platformy powoduję, że ćwiczący podświadomie przywiązują się do ciągłej stabilizacji.
Gdy tylko tej zabrakło okazało się, że ... dwa dni treningu przynosi rezultaty.
Michale, Radku bardzo Wam dziękuję za wspólne zajęcia.
Jestem pod wrażeniem uporu oraz wysiłku, jaki wkładacie w osiągnięcie zamierzonego celu.
Na moje oko dzięki Waszej pracy - pod wodą jesteście wstanie "nic nie robić" ...
Przed rozpoczęciem szkolenia Tadek powiedział:
„...Kilka lat nie byłem w wodzie – muszę sobie trochę przypomnieć..."
Biorąc pod uwagę powyższe oraz jako, że nasz trening był ukierunkowany na opanowanie podstawowych zasad nurkowania w suchym skafandrze planując szkolenie skierowane na potrzeby studenta zaplanowaliśmy spokojny powrót do postaw tyle z naciskiem na: bezpieczeństwo, komfort oraz świadome wykorzystanie dobrodziejstw "suchacza".
Podczas pierwszego omówienia dotyczącego tego co będzie działo się pod wodą Tadek zapytał:
” Czy będzie mógł kilka razy powtarzać jedno ćwiczenie… ”.
Tym samym, już na wstępie utwierdził mnie w przekonaniu, że zależy mu na dokładnym opanowaniu materiału szkolenia.
I tak też działo się pod wodą…
Jednocześnie okazało się, że Tadek należy do grupy nurków którzy ukierunkowani na konkretne zadanie wchodzą do wody i … po prostu je wykonują.
Kilka razy aż do skutku zadowalającego samego ćwiczącego...
... samodzielny trening - 10 minuta nurkowanie w SS...
I dalej...
Tadek jeszcze raz dziękuje za pracowity dzień oraz informacje o...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
”.
